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久坐已成为都市白领健康的最大危害,压力、紧张、焦虑和长期的办公室电脑前缺乏运动,使现代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各种亚健康、现代病的高发人群。“没时间”,“懒得动”,成为白领疏于健身的口头禅。殊不知,越给自己找借口,就会越懒得动,越懒得动身体状况就会越来越糟,这种因借口导致的恶性循环才是自己身体的最大危害。 下班之后去【悦舞】,已经成为白领一种新型生活方式,在动听的音乐声中,在专业而不乏幽默的舞蹈教练悉心辅导下,在愉悦的课堂气氛中,没有任何基础的普通会员们在没有任何压力情况下轻松学舞、减脂,健身。而相比其他健身形式如健身房、瑜伽等,悦舞更加注重舞蹈健身和培训的专业性、趣味性和实用性,而不仅是单纯的流流汗这么简单。社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、国标拉丁等丰富的舞蹈种类、使会员不仅能掌握各种舞艺学得一技之长,在诸如公司年会,聚会、PARTY及其他需要的场合一展所长,更能增强自信心,让自己更外向、开朗并有效提升气质。 基本功加成品舞蹈作品相结合的教学方式 考核内容 授课语言、动作分解教学、舞台镜头表现力、舞蹈作品表演、教学口令、即兴创编能力等 费用及内容 想了解更多,请点击 www.easydance.com.cn 悦舞,会让你的生活更加积极向上、多姿多彩。 中关村店:新中关大厦B座南翼1010 (地铁海淀黄庄站) 八二四八六二五零 现代城店:大望路SOHO现代城B座605 (地铁大望路站) 八五八零一五七一 东直门店:东直门东方银座写字楼五层5D (地铁东直门站) 八四四七七九四六 QQ: 二零零七八一一四六
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